Pontyfilé bébispenóttal és málnával

Hozzávalók

  • 2 db pontyfilé
  • 1 doboz bébispenót
  • 1 doboz friss málna
  • 5 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál málnaecet
  • cajun fűszer

Elkészítés

A cajun fűszert 3 evőkanál olívaolajjal és kevés sóval elkeverjük, majd alaposan bedörzsöljük vele a pontyfiléket. A halat letakarva 20 percre hűtőbe tesszük pihenni.

Közben egy tálban elkeverünk 4 evőkanál olívaolajat, egy csipet sót és kevés málnaecetet. A megmosott bébispenótot és a málnát óvatosan összeforgatjuk az öntettel, majd tálalásig félretesszük.

A bepácolt halat kivesszük a hűtőből, és forró grillrácson vagy grillserpenyőben oldalanként 5–5 perc alatt készre sütjük.

A pontyfilét a málnás–bébispenótos salátával tálaljuk.

Extra tipp: más halakkal is elkészíthető

Ponty helyett bátran használhatunk busát vagy amurt is.

Megosztás

Továbbiak